Lezione Tag: Kapha

5 – Rinforzati con gli integratori a base di erbe prima che tu cada malato

La pasta Maharishi Amrit Kalash (MAK4) è il nostro prodotto migliore per creare ojas e migliorare la salute generale. Un prodotto equivalente è Maharishi Ambrosia. PULMOMAP  (oppure Maharishi Ambrosia Resp) è noto per rafforzare i polmoni e la resistenza. Ricca fonte di vitamina C, contiene l’amalaki o l’uva spina indiana che si trova anche MAK4. …

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1 – Mangiare leggero a Primavera

Tutti sono più sensibili ai problemi respiratori durante la primavera. La primavera si chiama stagione Kapha in Ayurveda, quando il clima fresco e umido può portare a un accumulo di Kapha dosha, creando tendenze più pesanti, fredde e letargiche nella mente e nel corpo. (Nota bene: La parola Kapha si pronuncia caffa.) Segui le linee …

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